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减肥零食排行榜减肥零食有哪些什么能

来源:未知 作者:admin 时间:2019-10-12 09:10 文字大小: 【大】 【中】 【小】 点击:
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  展开全部适合减肥人吃的零食有无添加糖干果。西梅干、杏脯干及提子干等都含有天然果糖,甜味可以满足爱甜的妹子。最好要选择无添加糖,热量比较低。1/4杯西梅干只有110千卡,一肖中平特图,可以更有效地控制体重。而且,干果是植物性食物的铁中之王,常吃可以促进新陈代谢。

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